Vyhledávání a administrace
Vyhledávání

Uživatel

Sýrová omáčka se špenátem

Suroviny

  • olej
  • listový špenát (1 balíček)
  • grilovací koření
  • bazalka
  • sůl
  • půl kelímku smetany
  • eidam
  • malá plechovka kukuřice
  • těstoviny
  • kuřecí prsa (1 balíček - 4ks)

Vybavení

  • 1x Hrnec
  • 1x Mísa
  • 1x Pánev
  • 1x Sporák/Vařič
  • 1x Struhadlo
Tento banner skryjete přihlášením

Postup přípravy

Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky nebo na nudličky a obalíme je ve směsi grilovacího koření, bazalky a soli. Na oleji pak maso orestujeme (hezky do běla) a pokud máme čerstvý špenát, můžeme ho přidat hned k masu. Pokud mražený, maso si odložíme do misky a na pánvi na oleji necháme špenát povolit. Do něj pak znovu přidáme maso a kukuřici.
Necháme na pánvi na mírném ohni a mícháme.
Zvlášť si nastrouháme zatím sýr. Po chvíli do směsi na pánvičce přilijeme půl kelímku smetany (klidně i víc) a opět chvíli mícháme. Nakonec směs posypeme hustě sýrem a za stálého míchání se nám vytvoří hustá omáčka, která je vhodná k okamžité konzumaci. Podáváme s těstovinami, které si předem uvaříme (v míse smícháme se směsí).

Dodatky a poznámky

Pokud není z finančních důvodů možné obstarat maso, dá se nahradit sojovými kostkami nebo žampiony z plechovky.

PT30M 3-4 porcí
30-40 minut
90-100 Kč

Chladnou hlavu pro Android