Vyhledávání a administrace
Vyhledávání

Uživatel


Kategorie: Rychlá jídla
Vložil: Anicka

Frittata se špenátem

Suroviny

  • špenát/mangold listový 0,5kg
  • vejce 4-6 dle chuti
  • 2 cibule
  • česnek dle chuti
  • sůl
  • pepř
  • chilli
  • oregano
  • tuk
  • sýr

Vybavení

  • 1x Pánev
  • 1x Sporák/Vařič
  • 1x Talíř
Tento banner skryjete přihlášením

Postup přípravy

Cibulu nakrájejte na kolečka a osmažte na pánvi. Na kolečka cibule dejte špenát nebo mangold nahrubo nakrájený. Osolte a opepřete. Mezitím rozšlehejte vejce se sýrem, solí, pepřem, chilli a vylisovaným česnekem a zalijte touto směsí špenát. Podle chuti můžete ještě dokořenit chilli a oregánem. Přikryjte pánev poklicí a duste až do udělání vajíček. Já přidala ještě domácí nakládanou papriku, která tomu dodala šmrnc.

Dodatky a poznámky

S domácím zeleným lupením ze zahrady a domácími vajíčky je to recept, který skoro nic nestojí. Ideální na večeři :)

Chladnou hlavu pro Android